Les avantages du coaching sportif personnalisé.

- Atteindre un objectif personnel selon vos besoins, vos envies, vos préférences, vos motivations, votre âge, vos pathologies, votre condition physique et votre morphologie.

- Séance sur mesure.

- Progression planifiée et contrôlée.

- Sécurité, le coach est là pour vous et que pour vous vérifiant votre posture et vos gestes.

- Adapté les séances selon vos disponibilités.

- Les séances peuvent être effectué chez vous, sur votre lieu de travail ou en plein air.

- Possibilité de partagé ses séances avec vos amis, votre famille, vos collègues de boulot.

Ce que le sport vitalité peut vous apporter ;

- Un bien être psychologique et un sentiment de mieux être.

- Un sentiment d’être écouté et d’être suivi personnellement.

- La possibilité d’oser dépasser des blocages liés au corps et de reprendre confiance en soi.

- La possibilité de se remettre en forme.

- Le moyen d’évacuer le stress.

- Le moyen de transformer votre énergie négative en énergie positive.