- AGNES Maud
Les avantages du coaching sportif personnalisé.
Mis à jour : 17 mai 2020
- Atteindre un objectif personnel selon vos besoins, vos envies, vos préférences, vos motivations, votre âge, vos pathologies, votre condition physique et votre morphologie.
- Séance sur mesure.
- Progression planifiée et contrôlée.
- Sécurité, le coach est là pour vous et que pour vous vérifiant votre posture et vos gestes.
- Adapté les séances selon vos disponibilités.
- Les séances peuvent être effectué chez vous, sur votre lieu de travail ou en plein air.
- Possibilité de partagé ses séances avec vos amis, votre famille, vos collègues de boulot.

Ce que le sport vitalité peut vous apporter ;
- Un bien être psychologique et un sentiment de mieux être.
- Un sentiment d’être écouté et d’être suivi personnellement.
- La possibilité d’oser dépasser des blocages liés au corps et de reprendre confiance en soi.
- La possibilité de se remettre en forme.
- Le moyen d’évacuer le stress.
- Le moyen de transformer votre énergie négative en énergie positive.