L 'Instant nature

Idée entraînement du jour

Idée menu du jour

ZOOM sur la Rhinite Allergique

L'importance de bien dormir pour gérer son poids

Pourquoi le sport est-il aussi important (à mes yeux) ?

CONFINEMENT ET ACTIVITES

Renforcer son système immunitaire avec la naturopathie

Les paramètres à ne pas oublier pour perdre du poids et maintenir un poids de forme du long terme

Mieux vivre la ménopause avec des petits conseils issus de la naturopathie.

Vivement les vacances!!!!!!!!

La méthode Pilates, késako?

La période après l’accouchement et l’accompagnement en naturopathie.

Mes astuces pour avoir un ventre plat

Comment gérer les repas copieux des fêtes de fin d’année ?

La naturopathie et son approche sur la perte de poids

Préparer la saison hivernale

Pourquoi ne pas profiter de ses vacances pour refaire le point et reprendre une bonne hygiène de vie

En attendant les vacances,

"Le temps de prendre soin de vous"

Les avantages du coaching sportif personnalisé.