L'instant nature vous propose

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"La vitalité est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre"

Chauvot de Beauchêne

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Naturopathie

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Remise en forme

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Psychologie positive

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Massage Bien-être à visé non thérapeutique

Fleurs de lys
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L'accompagnement aprés la grossesse avec un conseiller en naturopathie 

Il semble nécessaire d’être suivi, bien entouré et bien accompagné pour être plus solide face à tous ces bouleversements mais aussi pour apporter le meilleur à votre bébé. Une maman épanouie, bien dans sa peau, en forme, et reposée !!!!!!!

Yoga sur la plage
Mes articles

La méthode Pilates, késako?

 C’est une gym où l’on cherche l’harmonie entre notre schéma corporel et l’esprit, et où l’on s’adonne à tenir une bonne conduite pour être en bonne santé.

Vérification du poids

La naturopathie et son approche sur la perte de poids

La naturopathie utilise des techniques naturelles et durables pour vous accompagner dans la perte de votre poids.

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À propos

Educatrice sportive depuis plus de quatorze ans, la remise en forme est mon ingrédient de base. La perte de poids et le maintien d’un poids de vitalité seront mes sujets de prédilection et mes accompagnements seront en lien avec mes années d’expérience sur ces trois domaines.

Aujourd’hui conseillère en naturopathie, cet art de vivre a révolutionné ma vie personnelle mais aussi mes suivis en tant que coach pour accompagner mes adhérents dans leurs objectifs, en tant que maman (grossesse inclue), en tant que fille d’une mamie à l’heure actuelle qui a traversé une révolution durant sa ménopause, en tant que copine qu’on vient voir pour discuter de ses problématiques, et maintenant pour VOUS (au quotidien).

ANTICIPER ET PREVENIR seront toujours mes maîtres mots.

J’espère aussi pouvoir vous donner goût aux pouvoirs extraordinaires de l’écriture assaisonnés d’un « chouilla » de psychologie positive.

Enfin, dans chacun de mes suivis, mon objectif ultime est de vous APPORTER UN MAXIMUM DE CONNAISSANCES pour améliorer le bon fonctionnement de votre organisme.

 

Mais vous serez en contrepartie actrice (ou acteur) ! et deviendrez vous-même votre coach de bien-être pour le plus grand

« bonheur » de votre corps et de votre tête.

TÉMOIGNAGES

Femme joyeuse

Caroline 

Une approche holistique qui  a totalement répondue à mon premier objectif et qui m'a permis d'aller au delà de mes attentes et de répondre à des besoins sur le long terme.

Femme avec des lunettes de soleil

Clémence

Pause bien-être !
Un grand merci à Maud pour le massage relaxant Wellness. Le décor aux notes dorées et l'ambiance sonore de son institut sont également vraiment reposant. Un moment de détente qui donne le sourire !

Femme

Emeline

Chaque séance de sport est enseignée avec des exercices spécifiques et  personnalisés  selon les besoins, les objectifs, les problématiques et la motivation. De plus elles sont aussi accompagnées de conseils en naturopathie et toujours avec une extrême écoute.